A partir de 8 ans, les élèves intègrent les cours techniques qui sont répartis en fonction des âges et des niveaux de chacun.

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Le cours commence par un échauffement, une mise en route du corps, un réveil et une mise en disponibilité musculaire, articulaire et sensorielle.

Le cours continue ensuite par des exercices techniques adaptés en fonction de l'âge et du niveau afin d'aborder le placement du corps et la technicité, puis une mise en espace à travers des exercices en déplacement.

Le cours se termine par l'apprentissage d'une chorégraphie qui permet de réinvestir le travail technique en y ajoutant une sensibilité artistique.

Le placement et les bases de la technique sont les même en contemporain qu'en jazz.
En contemporain, nous abordons le mouvement par les qualités, les sensations, le travail du poids (balancés, suspensions, rebonds, les déséquilibres, l'élan, etc..), explorer multiples énergies, jouer avec la gravité, le travail du sol. La technique contemporaine est beaucoup moins codifiée que la technique jazz, ce qui laisse une plus grande liberté de mouvements aux élèves et au professeur. Chaque professeur a donc un style bien à lui : venez découvrir celui d'Élise !

Elise aime y apporter sa petite touche en y ajoutant des explorations en improvisation guidée, des exercices en duo, en groupes, et bien d'autres surprises encore... elle aime qu'un cours ne reste pas figé mais se déroule à chaque fois de façon différente.